يصادف الثلاث من يونيو اليوم العالمي للبيض، لما لهذه المادة الغذائية من فوائد كثيرة خاصة وأنها غذائي صحي ومفيد.
الكثير من الأشخاص يحاولون اإنقاص أوزانهم عن طريق خفض استهلاك السعرات الحرارية، لكن هناك بعض الأطعمة التي من شأنها تسريع هذه العملية.