قد تبدو المكملات الغذائية التي تحفز نمو الشعر غير عقلانية إذا كنت تعاني من تساقط الشعر، ولكن البعض منها قدّم نتائج واعدة، بما في ذلك الزيوت الأساسية.
يعد زيت بذر الكتان واحدا من الزيوت النباتية الأكثر استهلاكا على نطاق واسع في العالم، ومع ذلك لا يعرف إلا القليل عن آثاره على الصحة.