يعرف اليابانيون بكونهم يعمرون طويلا، الأمر الذي يجعل الكثير من الأشخاص يتساءلون حول السبب في ذلك، ويرغبون بمعرفة نمط حياتهم وطبيعة غذائهم.
يشعر الكثير من الأشخاص بالانزعاج من أصوات معينة مثل مضغ الطعام بصوت مرتفع، أو صرير الطباشير على السبورة، أو الأصوات التي تصدر عن فرقعة المفاصل، فما السبب وراء ذلك؟
توجد نصائح عديدة لإنقاص الوزن بواسطة الحمية الغذائية أو التمارين أو تعديلات الطعام. لكن بعضها يستند إلى تجارب شخصية وليس حقائق علمية.
قالت الجمعية الألمانية للجهاز الهضمي إن مشاكل الهضم لها أسباب عديدة.
هل تعاني من الإحساس الدائم باضطرابات المعدة عند تناول الطعام، وهل تعاني من الانتفاخ، الإمساك، حرقة أو تشنجات؟