هذه الاطعمة تقي من هشاشة العظام، فلا تهملوها!
الإثنين ١٩ نوفمبر ٢٠١٨ - ٠٢:٤٥
يصيب مرض هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا حول العالم، ويعد العلاج الوقائي أفضل طريقة للتعامل مع هذا المرض، هذا إلى جانب الحرص على تناول مجموعة من الأطعمة التي تقوي العظام، كما في القائمة التالية التي نشرها موقع "فيت آند نيوتريشن".