الصيام لا يمنع الرياضة..متی سیکون أفضل وقت لممارستها؟
الإثنين ٢٩ مايو ٢٠١٧ - ١١:٢٣
تعتبر ممارسة الرياضة أثناء الصيام مهمة ومفيدة لأنها تزيد من كفاءة ونشاط عمل الكبد وعضلات الجسم وتخلص الجسم من السموم والشحوم، ويتساءل الكثير من الصائمين عن فائدة الرياضة وأفضل وقت لممارستها في شهر رمضان المبارك.