لحم البقر أم الدجاج.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟
الأربعاء ١٨ نوفمبر ٢٠٢٠ - ٠٨:٠٩
يحتار كثيرون بين اللحوم الحمراء والدجاج، عندما يقررون طلب وجبتهم، وسط جدل حول الطبق الأفضل من الناحية الصحية، لاسيما وسط من يتبعون حمية لأجل إنقاص الوزن أو إمداد الجسم بما يكفي من الطاقة.