هل يوجد بديل آمن لملح الطعام؟
الجمعة ١٢ نوفمبر ٢٠٢١ - ٠٤:١٩
تزيد عادة تناول الأطعمة المالحة من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. لذلك أوضح خبير التغذية أوليغ إريشكين، ما هي كمية الملح التي يمكن أن نستهلكها دون الإضرار بالصحة وكيف يمكن استبدالها.