هل الصيام المتقطع مناسب للجميع؟
الخميس ٢٢ أكتوبر ٢٠٢٠ - ٠٨:٢٥
سرعان ما هيمن توجه الصيام المتقطع على جميع التوجهات الأخرى لفقدان الوزن، وبدأ الجميع من أطباء ومدونين ومدربي لياقة بدنية في الحديث عن النتائج المبهرة التي يمكن أن يحدتها هذا التوجه على الصحة بشكل عام وعلى فقدان الوزن بشكل خاص.