فيتامين 'أ'.. فوائده للصحة والأطعمة الغنية به
الجمعة ٠٩ أكتوبر ٢٠٢٠ - ٠٦:٤٣
يحتاج الجسم للفيتامينات والمعادن، حتى يمكن لمختلف أجهزته أن تعمل بكفاءة، ويعد فيتامين (أ) من الفيتامينات المهمة التي تعمل على علاج الأمراض الجلدية الالتهابية مثل حب الشباب، ويساعد على تحسين قدرة الجسم للحفاظ على بشرتك شابة وصحية، ويقلل من آثار الشيخوخة.