هل ممارسة الرياضة خارج القاعات الرياضية مضرة بالصحة؟
الأربعاء ٢٠ نوفمبر ٢٠١٩ - ٠٨:٠٨
يفضل الكثيرون ممارسة التمارين خارج قاعات الرياضة والمنازل، عن طريق الركض في الحي وركوب الدراجة إلى العمل، وغيرها من الممارسات، التي قد تكون، على عكس ما هو متوقع، مضرة بالصحة.