تناولوا هذه الأطعمة لتحسين المزاج
الثلاثاء ١٨ فبراير ٢٠٢٠ - ٠٨:٢٢
كشفت الأبحاث مؤخراً عن علاقة الأغذية الصحية بالصحة النفسية وقدرة عدد منها على تحسين المزاج كبديل عن الأطعمة الغنية بالسكريات والسعرات الحرارية التي قد تكون لها تأثيرات سلبية على الصحة.