شعر بالالم في احد جانبه عن الركض... فكان هذا هو السبب!
الإثنين ١٢ مارس ٢٠١٨ - ٠٤:٠٨
ألم الجنب او كما يعرف بالإنجليزية Side stitch أو الـ"سايد كرامب". هو ألم يحدث غالبًا عند الركض أو السباحة وحدث لكل الناس تقريبًا ويحدث باستمرار. عليك ألا تقلق فهذا ألم اعتيادي يشعر به الكثير من الناس وليس لدى العلماء تفسير قاطع له، ولكن يوجد عدة فرضيات عن سبب الألم.