توصل خبراء إلى تحديد الكمية التي يمكن تناولها بشكل يومي من الشوكولاتة ونوعيتها لكي لا تضر بالصحة، وأفضل الأوقات لتناولها.
لخسارة الوزن تناول الشوكولاته الداكنة قبيل الوجبات الرئيسة.. خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة قبيل الوجبات الرئيسة، تجعل الأشخاص يعرضون عن الإفراط في الأكل.