يحب الكثيرون الفلفل الحلو لمذاقه ورائحته وغالبا ما يضيفونه إلى أطباق الطعام المختلفة. ولكن هل يعلم الجميع خصائصه المفيدة؟
تحدثت البروفيسورة يلينا ماليشيفا والدكتور أندريه بروديوس، أخصائي المناعة، عن المواد الغذائية الغنية بفيتامين C.
فوائد الفلفل الحلو أو الفلفل الرومي، حيث يعد الفلفل الحلو أو الفليفلة الحلوة أو الفلفل رومي أفضل مصادر فيتامين سي وله العديد من الفوائد المذهلة الأخرى.
قد يكون صيام شهر رمضان في الأجواء الحارة، أحد أخطر الممارسات المضرة بصحة الإنسان، وهو ما يجعل الإنسان يفكر فيما يجب عليه أن يفعله.
يأتي الفلفل الحلو في مجموعة جميلة من الألوان والأشكال، ليضيف نكهة مميزة جدا إلى العديد من الأطباق اللذيذة منخفضة السعرات الحرارية.
رغم تباين مسمياته بين مختلف دول العالم، إلا أن فوائده تظل واحدة ومذهلة،اليكم التفاصيل..