اكتشاف مذهل هكذا يمكنك ان تنقص وزنك بالنوم!
الأربعاء ٠٥ سبتمبر ٢٠١٨ - ٠٥:١١
دائمًا ما نسمع عن وجود علاقة وثيقة بين النوم ونقص الوزن، بمعنى أنه كلّما حصلنا على ساعات من النوم المطلوبة انخفض وزننا بسرعة أكبر. لكن لماذا يفعل البعض ذلك دون الحصول على النتيجة المطلوبة؟