أخبار العناصر الغذائية

البحث عن «العناصر الغذائية» - نتائج البحث 57 الموضوعات

ما هو سر عشقنا للحلويات؟

غالبا ما تعتبر الرغبة بتناول الحلويات من العادات السيئة. ولكن الرغبة بتناول أطعمة معينة غالبا ما يمليها الجسم، بسبب نقص بعض العناصر الغذائية. ماذا ينقص الجسم عندما نشتهي الحلويات؟

'كنز صحي ثمين لن تصدق'.. ماذا يحدث إذا تناولت ثمرة كيوي يومياً؟!

الأحد ٠٧ نوفمبر ٢٠٢١ - ١٠:٤٧

تعد فاكهة الكيوي أحد الفواكه المشهورة بفوائدها الصحية العديدة، فقد وجد أن حبة الكيوي مصدرًا جيدًا للعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم.

مفيد للقلب والعظام والأسنان.. نوع من البقوليات لا يجب الاستغناء عنه

الجمعة ٠٣ سبتمبر ٢٠٢١ - ٠٦:٠٣

تعتبر الفاصوليا السوداء غذاء أساسيا غنيا بالعديد من العناصر الغذائية الحيوية، والمعروف أنها تساعد في الوقاية من الإصابة بمجموعة من الأمراض.

هل سمعتم عن الموز الأحمر من قبل؟ .. اليكم فوائده المذهلة

السبت ٠٨ مايو ٢٠٢١ - ٠٥:٢٥

هناك أكثر من 1000 نوع مختلف من الموز حول العالم، ومنها الموز الأحمر، وهو نوع طري ويتسم بنكهة حلوة عند النضج. يقول البعض أن مذاقه مثل الموز العادي ولكن مع قليل من حلاوة التوت.

قائمة أطعمة تحمي النساء من السرطان و السكري

الأربعاء ١٧ مارس ٢٠٢١ - ١١:٠٨

كشفت وسائل إعلام عالمية قائمة الأطعمة المفيدة لصحة النساء، والتي تكفل لهن الحماية والقدرة على مقاومة أمراض السكري وسرطان الثدي وأمراض القلب، إلى جانب تقوية العظام وتعزيز جهاز المناعة وحماية البشرة.

أضرار الإفراط في القرنبيط.. يؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي

الجمعة ١٢ مارس ٢٠٢١ - ٠٤:٢٦

يتصدر القرنبيط قائمة الخضراوات فائقة التغذية وفى الوقت الذى يتمتع فيه القرنبيط بالعديد من الفوائد الصحية هناك أيضًا آثار جانبية مترتبة على الإفراط بتناوله قد يجهلها الكثير من الناس.

تقنية جديدة لعلاج التهاب المفاصل بشعاع ليزر يحفز الخلايا الجذعية

الخميس ١١ مارس ٢٠٢١ - ٠٨:٢٨

طوّر الباحثون تقنية جديدة تعتمد على شعاع ليزر أكثر سطوعًا من الشمس بنحو 100 مرة لعلاج التهاب المفاصل والركبتين ويمنع الحاجة إلى جراحة استبدال المفاصل.

"فيتامينات السعادة" .. 5 مكملات غذائية يحسّن تناولها المزاج

السبت ٠٦ مارس ٢٠٢١ - ٠٩:٥٩

يعد العثور على الأشياء التي تجعلنا مبتهجين أمرا صعبا في الوقت الحالي. ورغم ذلك، فإن إحدى الطرق للمساعدة في تحسين المزاج هي نظامنا الغذائي.

فوائد مذهلة لمكسرات "أبو فروة"..تعرف عليها!

الإثنين ٠٨ فبراير ٢٠٢١ - ١٠:٣٦

تعد الكستناء، أو ما تعرف باسم أبو فروة واحدة من المكسرات اللذيذة ذات الطعم الحلو الخفيف، وخاصة في فصل الشتاء. ونظرًا إلى فوائد الكستناء المتعددة، فإنه يحتل مكانته الخاصة لدي العديد من الثقافات.