هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات التي اعتدنا على تناولها كل صباح، إلا أن الخبراء حذروا من تناولها على معدة فارغة نظرا لتأثيرها السلبي على الصحة.
يفضل معظم الناس تناول الطعام الحار لأنهم يحبون النكهة والحرارة، ولا يستوعب البعض الآخر السر في تعذيبهم لأنفسهم بالأطعمة الحارة والتوابل.