أخبار البنجر

البحث عن «البنجر» - نتائج البحث 8 الموضوعات

أفضل 5 أطعمة تساعد في تدفق الدورة الدموية

يعد الحصول على دورة دموية جيدة أمر مهم لأن جسمك يحتاج إلى تدفق الدم من خلاله، إذ يحمل الأكسجين والعناصر الغذائية إلى أنسجة الجسم، ويأخذ ثاني أكسيد الكربون بعيدا، وهو ضروري لاستمرار الحياة وتعزيز صحة جميع أنسجة الجسم.

مادة غذائية تنظف الكبد من السموم وتخفض الكوليسترول

السبت ٢٢ أغسطس ٢٠٢٠ - ٠٥:٠٨

ينصح خبراء التغذية في العالم بتناول البنجر (الشوندر) للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وتحسين عمل الجهاز الهضمي.

مادة غذائية تخفض مستوى ضغط الدم .. تعرف عليها

السبت ٢٧ يونيو ٢٠٢٠ - ٠٤:٣٩

كشف نتائج دراسة علمية أجراها خبراء التغذية، أن تناول الشوندر بصورة منتظمة ودورية، يساعد على استقرار مستوى ضغط الدم.

'فوائد مذهلة' للشمندر.. 10 لا يعرفها كثيرون

الأحد ٢٢ سبتمبر ٢٠١٩ - ٠٦:٠٨

العالم - منوعات

بالفيديو غرافيك.. تعرفوا على فوائد الشمندر

الجمعة ١٧ مايو ٢٠١٩ - ٠٤:١٢

الشمندر أو البنجر هو أحد أنواع الخضار ويدخل في تحضير المخللات وإعداد السلطات، كما يمكن تناوله عن طريق تحضير عصير البنجر اللذيذ، لذلك إليكم فوائد البنجر المتعددة.

الشمندر "دواء" للدماغ والكبد

الخميس ١١ أكتوبر ٢٠١٨ - ٠٣:٥٢

ينصح الأطباء بتناول البنجر بانتظام، حيث أكدت نتائج دراسات علمية على أن البنجر يحفز نشاط الدماغ لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الفوليك الذي يلعب دورا مهما في منع تطور مرض ألزهايمر.

ثلاثي سحري لتقوية مناعة الجسم

السبت ٠٩ يوليو ٢٠١٦ - ٠٣:٠٩

ينصح خبير التغذية الأميركي دكتور "سالدمان" بالابتعاد تماما عن العصائر التي تباع في المتجر لاحتواء معظمها على كميات كبيرة من السكر، مفضلا اللجوء إلى ما أسماه بـ "المعجزة" الذي يتكون من ثلاثي البنجر والجزر والتفاح مع ملعقتين من عصير الليمون.

للقضاء على السرطان...اليك هذا المشروب "المعجزة" !

الجمعة ٠٩ يناير ٢٠١٥ - ٠٢:٣٤

الشمندر أو "البنجر" نبات ممتاز للصحة، يحتوي كوب واحد من شرابه على 60 وحدة حرارية فضلا عن عدد كبير من الفيتامينات والمعادن أبرزها فيتامين "أ" ، "ب"، "ج" والفوسفور والكالسيوم والحديد.