الفوائد الصحية للأرز الأبيض.. يعزز الهضم ومصدر سريع للطاقة
السبت ٢١ مايو ٢٠٢٢ - ١٠:٢٨
قد يكون الأرز الأبيض على رأس القائمة عندما يتعلق الأمر بالأطعمة ذات السمعة السيئة، ولا يقتصر الأمر على النظر بسبب تركيبته النشوية، ولكن غالبا ما يتم اختياره بشكل أقل بسبب لونه الأبيض، حتى الممارسين الصحيين هم أكثر عرضة لرفض الأرز الأبيض عند تقديم توصيات لمرضاهم.