فيديو مذهل.. كيف يؤدي تمرين الضغط دون استخدام يديه؟
الخميس ٢٠ أبريل ٢٠١٧ - ٠٧:٣٠
في فيديو مذهل وطريف، قام رجل قوي البنية، بأداء تمرين الضغط المشهور بكلتا يديه كالمعتاد، ثم أدى التمرينَ بيدٍ واحدة والأخرى وراء ظهره، كما يفعل البعض؛ لكن المفاجئ هو الضغط دون استخدام اليدين إطلاقاً.