العالم - منوعات
ووفقا لما ذكره موقع stylecraze فإن فوائد الكرز هي:
1:يحتوي الكرز على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد على حماية الجسم من الأورام السرطانية المختلة مثل سرطان القولون والمعدة والجلد.
2:يحتوي الكرز على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يعمل على ضبط مستوي ضغط الدم وحماية القلب من الأزمات والجلطات وتصلب الشرايين.
3:له دور فعال في علاج الالتهابات والتورم، نظرًا لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة والخصائص الأخرى.
4: يحافظ على صحة الجهاز العصبي واضطرابات الدماغ ويحميها من أمراض الشيخوخة مثل الخرف والزهايمر، كما إنه يعالج الصداع النصفي ويعمل على تنشيط المخ والذاكرة.
5:يحتوي الكرز على بعض العناصر التي تعمل على إنقاص الوزن والتخلص من السمنة وتراكم الدهون.
6:يعالج التهابات المفاصل والعضلات ويحمي الجسم من الإصابة بهشاشة العظام والروماتويد.
7:يحد من الإصابة بمرض النقرس ويعالج تشنجات العضلات.
8: يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والخصائص التي تساعد على تعزيز المزاج العام والشعور بالاسترخاء والسعادة والتخلص من الاكتئاب.
9:يعالج الأرق والتوتر أثناء النوم ويساعد على تعزيز صحة الدماغ والاسترخاء.
10:يحمي الجسم من الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، نظرًا لاحتوائه على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات.
11: يحافظ على صحة الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الإصابة بالعدوى والفيروسات والبكتيريا.
12:يطرد السموم من الجسم كما أنه يحافظ على صحة الكلي ويحميها من الحصوات والأملاح.
13:يعمل على تحسين الرؤية والبصر نظرًا لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين أ.
14:يحافظ على صحة ونضارة البشرة ويحميها من البقع الداكنة وحب الشباب.