الملح هو المكون الذي يزيد من نكهة المعكرونة ، لكن إضافته في الوقت الخطأ وفق الخبراء يمكن أن يشكل خطراً على صحتنا.
من زيادة الوزن إلى التدخين، يمكن لعوامل الخطر المختلفة أن تضع الأساس لارتفاع ضغط الدم.
يعد نمط الحياة غير الصحي وتناول الأغذية الضارة من الأسباب الرئيسية للالتهابات التي تضعف مناعة الجسم.
نحن نعيش في بيئة شديدة التلوث وغالبًا ما نكون تحت ظروف إجهاد مزمن. هذان العاملان وحدهما يجعلنا جميعًا عرضة لتطور السرطان.
هل فكرت بتناول الطعام مالحا ًو لكن دونَ وضع الملح فيه؟
نعلم أن استهلاك الكثير من الملح يرفع ضغط الدم، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
إذا تم إخبارك بأنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد ترغب في محاولة إجراء تغييرات على نظامك الغذائي.
كشف تقرير صادر عن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (WCRF) عن "دليل قوي" على أن نوعا معينا من الأطعمة هو "سبب" للإصابة بسرطان المعدة.
لا يوجد أسوأ من التعامل مع حكة في الحلق مصحوبة بنزلة برد أو سعال، ويمكن أن تكون حكة الحلق من أنواع مختلفة، حيث يمكنك الشعور بألم أو حكة أو ثقل أو وجع في الحلق.
مع ظهور متحورات جديدة من فيروس كورونا، بالإضافة إلى اقتراب فصل الشتاء، بات لزاما علينا التركيز على بناء مناعتنا.