الغذاء الصحي ..الضامن للاستقلال البدني للمسنين

يتفق معظم الخبراء في أن التغذية الصحية المتوازنة عاملا هاما بالنسبة لكبار السن على وجه الخصوص , والكثير من المسنين لديهم نقص في استفادة الجسم من الغذاء. ومن المهمّ التّصرّف بذكاء عند اختيار ما يُمكن أكله مع التقدّم بالعمر، حيث تظهر الدراسات أن النظام الغذائيّ الجيّد يقلّل خُطورة الإصابة بالامراض عند المسنين..نتحدث عن التغذية المناسبة لكبار السن مع ضيفنا لكن بعد ان نشاهد التقرير معا

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم