الاکتئاب وضغوط العمل الیومي

تشير الابحاث الحديثة الى ان ضغوط العمل تزيد خطر الإصابة بالاكتئاب..فعند تعرض الموظف لضغوط كبيرة في العمل أو معايشته لمناخ عمل غير جيد، تزداد فرص معاناته من الاكتئاب، ولذلك يُنصح الموظفون باتباع بعض القواعد في العمل، وتحقيق توازن بين حياتهم الشخصية والعملية..اليوم نسال عن اسباب هذا النوع من الاكتئاب وايضا نبحث عن خطوات لتحسين المزاج في العمل ،

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم